85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Hur bedriver man KBT-terapi via videolänk och telefon?
9 nödvändiga nötter att knäcka för dig som behandlare under covid-19
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta här är avsnitt 154.
Du kan prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Skiljer sig KBT-terapi via videolänk och telefon från sedvanlig psykoterapi?
- Vad är bra att tänka på vad gäller det praktiska när man bedriver psykoterapi via videolänk och telefon?
- Vilka hjärtefrågor dyker upp hos dig när du ska arbeta med KBT-terapi via videolänk och telefon?
- Hur använder man sina KBT-tekniker genom videolänk och telefon?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 154 publicerades första gången 9 juni 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
4 tips på hur du kan bemöta klienter under covid-19
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 153.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Hur kan man normalisera det onormala?
- Vad gör man med känslorna som uppkommer?
- Varför behöver man skilja mellan sin egen och klientens agenda?
- Vad kan vara hjälpsamt att komma överens om?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 153 publicerades första gången 30 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Övningar i självmedkänsla för terapeuter under covid-19
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 152.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Hur bra är vi terapeuter på compassionflödet, att ge men också att ta emot?
- Vad står FAVO för?
- Vad är Compassion Mind Training?
- Några övningar i självmedkänsla för terapeuter
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 152 publicerades första gången 27 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
8 hacks till strandade studenter och blivande behandlare under covid-19
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 151.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Undrar du hur det kommer att gå med din utbildning?
- Är du orolig över att du inte får din examen?
- Saknar du dina studiekamrater?
- Oroar du dig för din utbildningsklient?
- Kommer du att kunna hålla igång din motivation?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 151 publicerades första gången 25 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Jubileumsavsnitt
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Camilla Andersson
KBT-podden firar 150 avsnitt!
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Vad fick oss att starta KBT-podden?
- Hur går vi tillväga när vi skapar ett avsnitt?
- Vad har vi i sikte för framtiden?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Camilla Andersson ”Teknikmillan”
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 150 publicerades första gången 18 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Hur använder man metaforer i psykoterapi och kliniskt arbete?
ACT och metaforer del 4
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Niklas Törneke
Detta är ett klipp från avsnitt 149.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Varför använder man metaforer i psykoterapi?
- Hur använder man metaforer för att fånga den funktionella analysen?
- Lär man sig självdiskriminering med hjälp av metaforer?
- Kan man etablera ett betraktelseavstånd med hjälp av metaforer?
- Hur använder man en metafor för att gå i värderad riktning?
- På vilka sätt kan man koppla ihop upplevelsebaserade övningar och metaforer i terapin?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 149 publicerades första gången 11 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Vad är metaforer?
ACT och metaforer del 3
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Niklas Törneke
Detta är ett klipp från avsnitt 148.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Kan man skilja mellan en död och en levande metafor?
- Går det att prata utan metaforer?
- Använder alla samma metafor för samma sak?
- Hur förklarar man metaforer utifrån RFT (relationsinramningsteorin)?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 148 publicerades första gången 4 maj 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
3 principer för att öka psykologisk flexibilitet
ACT och metaforer del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Niklas Törneke
Detta är ett klipp från avsnitt 147.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Vilka är de 3 principerna för att öka psykologisk flexibilitet?
- Vad gör man när klienten väl erfar psykologisk flexibilitet?
- Hur kan man förhålla sig till privata händelser (tankar, känslor och kroppsförnimmelser) för att öka psykologisk flexibilitet?
- Vad ska motivera klienten att gå i riktning när hen väl fått distans från privata händelser och ökat sin psykologiska flexibilitet?
- Hur kan man med hjälp av språket och relationsinramning närma sig långsiktiga konsekvenser istället för att hamna i de omedelbara?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 147 publicerades första gången 27 april 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Vad är RFT (Relational Frame Theory)?
Mänskligt språk och psykoterapi: ACT och metaforer del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Niklas Törneke
Detta är ett klipp från avsnitt 146.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att prenumerera på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Vad är RFT, relationsinramning och mänskligt språk?
- Varför kan vi människor fortsätta göra det som är plågsamt?
- På vilket sätt kan man använda RFT och språket i psykoterapi och i förändringsarbete?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 146 publicerades första gången 20 april 2020 i KBT-poddens arkiv
Saturday Jan 02, 2021
Saturday Jan 02, 2021
Vad är ett overt beteende?
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Avsnitt 145 är ett guldkorn från avsnitt 5. Beteendeterapi – klassisk och operant inlärning, KBT-behandling – teori och praktik
Du kan prenumerera på KBT-podden här.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, läsa sammanfattning mm och starta din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
http://www.blienbattrebehandlare.se
Avsnitt 145 publicerades första gången 13 april 2020 i KBT-poddens arkiv