85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Monday Jul 18, 2022
Monday Jul 18, 2022
Varför är vänskap livsviktigt? - vänskap del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Daniel Ek om varför vänskap är så viktigt.
Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om vänskap.
I avsnittet:
- Håller man sig frisk med vänskap?
- Lever längre med socialt stöd?
- Social isolering = få antal sociala relationer
- Upplevd ensamhet = Skillnaden mellan önskat antal vänner och faktiskt antal vänner
- Bekräftande relationer
- Svaga och starka relationer
- frivillig och ofrivillig ensamhet?
- Hur lång tid tar det att skapa en vän?
- Känslosmitta från vänners, vänners, vänner?
- Blir man lycklig av vänskap?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Daniel Ek Leg. psykolog, föreläsare, utbildare, författare och meditationslärare.
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
No comments yet. Be the first to say something!