85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Monday Jan 03, 2022
Monday Jan 03, 2022
Hjälpa anhöriga att ta hand om sig själv och samtidigt sitt suicidnära barn eller ungdom
- Anhöriga och suicid del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Ludmilla Rosengren är läkare, KBT-terapeut, författare, grundare till Suicide Zero och mamma till Linnéa som dog i självmord.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 224.
" Planera för att den anhörige ska orka stödja genom den suicidala processen"
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Hur kan vi som behandlare hjälpa anhöriga att ta hand om sig själv samtidigt som hen stödjer den som är suicidnära?
- Skiljer det sig åt hur man tar hand om sig själv beroende på om man är förälder till barn, ungdomar eller vuxna barn, syskon, barn eller partner?
- Kan man, och får man, leva ett liv under tiden när någon nära och kär är självmordsbenägen?
- Hur kan man ta hand om sig själv så man håller i längden?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Dec 20, 2021
Monday Dec 20, 2021
Hjälpa anhöriga att stödja sitt suicidnära barn eller ungdom
- Anhöriga och suicid del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Ludmilla Rosengren är läkare, KBT-terapeut, författare, grundare till Suicide Zero och mamma till Linnéa som dog i självmord.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 223.
"Ge information om hur den suicidala processen fungerar"
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Hur hjälper vi som behandlare anhöriga att stödja sin närstående som är självmordsbenägen?
- Myter om suicid
- Den suicidala processen
- Den psykologiska olyckan
- Fyra tips till oss som behandlare
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Dec 06, 2021
Monday Dec 06, 2021
Planupplägg enligt manual för transdiagnostisk behandling av samsjuklighet vid beroende
- samsjuklighet del 3
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Liria Ortiz Leg.psykolog, psykoterapeut, handledare, föreläsare och författare.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 222.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
Grundläggande sessioner:
- Tydliggörande pedagogik
- Värderad riktning
- Transdiagnostiskt arbete
- Hantera sug och ångest
- Känsloreglering
- Beteendeaktivering.
Valfria sessioner:
- ACT (förnya motivationen)
- Problemlösning
- Socialt stöd
- Kommunikation
- Anhöriga
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Nov 22, 2021
Monday Nov 22, 2021
Manual för transdiagnostisk behandling av samsjuklighet vid beroende
- samsjuklighet del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Liria Ortiz Leg.psykolog, psykoterapeut, handledare, föreläsare och författare.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 221.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- 6 grundpelare i manualen
- KBT och ACT
- Transdiagnostiskt arbete
- Hemuppgifter
- Motiverande samtal
- Beteendeaktivering
- CRAFT
- 3 viktiga moment när du möter personer med samsjuklighet
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Tuesday Nov 09, 2021
Tuesday Nov 09, 2021
Vad är samsjuklighet - samsjuklighet del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Liria Ortiz Leg.psykolog, psykoterapeut, handledare, föreläsare och författare.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 220.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är samsjuklighet?
- Bruka substanser och psykisk ohälsa
- Vad säger klienten om sina problem?
- Och vad säger Socialstyrelsen?
- Transdiagnostiskt arbete med samsjuklighet
- Hur tänker man om ”hönan och ägget”?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Oct 25, 2021
Monday Oct 25, 2021
Vanliga misstag att förebygga som behandlare
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Rikke Kjelgaard Leg.psykolog, författare, föredragshållare och internationalt godkänd ACT trainer.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 219.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vilka är vanliga misstag som man som behandlare begår?
- Hur fixar man dem?
- Har du begått ett misstag någon gång?
- Vågar du begå misstag?
- Får man begå misstag i behandlingen?
- Hur märker man att man begått ett misstag?
- Vilka känslor kommer när man som behandlare begår misstag i behandlingen?
- Hur kan man hjälpa sig själv när man begått ett misstag?
- Kan man vända misstag till utveckling och inlärning?
- Kan man ta upp sitt misstag med klienten?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Oct 11, 2021
Monday Oct 11, 2021
Kreativ hopplöshet - ACT
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Rikke Kjelgaard Leg.psykolog, författare, föredragshållare och internationalt godkänd ACT trainer.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 218.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är kreativ hopplöshet i ACT?
- När använder man den?
- Hur kan den vara till hjälp?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Sep 27, 2021
Monday Sep 27, 2021
Tre nivåer av självet. Existentiell beteendeterapi del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Niklas Möller är leg. psykolog och verksamhetschef vid Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.
Isabel Petrini är leg. psykolog och arbetar på Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 217.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Berättaren, utforskaren och observatören är de tre nivåerna av självet. Hur arbetar man med dem i terapin?
- Värden i livet är det som motiverar oss till att ta steg, komma till skott
- Att jobba med kortsiktiga konsekvenser som bara är en handling bort
- Komma i kontakt med delmål
- Att förstå de stora orden, vad det betyder för personen man möter
- Hur ”gör” man de stora orden?
- Vilka korsningar har vi själva som terapeuter och vilka val gör vi i vårt arbete, och varför?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Sep 13, 2021
Monday Sep 13, 2021
Existentiell beteendeterapi del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Niklas Möller är leg. psykolog och verksamhetschef vid Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.
Isabel Petrini är leg. psykolog och arbetar på Röda Korsets behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Uppsala.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 216.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad menas med existentiell beteendeterapi ?
- Vad är metaforen Throwness city?
- Hur förklaras det att vi blir inkastade i livet och utkastad ur livet?
- På vilka sätt kan man komma till sina vägval?
- Kan man göra aktiva val?
- Hur fria är vi att välja?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Aug 30, 2021
Monday Aug 30, 2021
Fokuserad intervju och fallformulering - FACT del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Thomas Gustavsson leg. psykolog, verksam vid Segesholms och Österlensportens behandlingshem för unga kvinnor med självskadebeteende i kombination med allvarliga psykiska problem.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 215.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är kreativ hopplöshet?
- Vilka är de 4 diagnostiska frågor man vill kunna ha fått svar på i intervjun/kartläggningen?
- Hur kan man använda ”love, work, play, health?
- Skilja mellan funktionell analys och kontextuell analys?
- Vilka är de tre T´na som ingår i kartläggningen?
- Hur flyter intervjun över till intervention och behandling?
- Prioritering av vad som ska behandlas?
- Hur tänker man att undvikandet och färdigheter påverkar problemet?
- Varför blir det viktigt att arbeta affektfokuserat med problemet?
- Hur arbetar man direkt med det man har i terapirummet t ex undvikanden, färdigheter och affekter i exponering?
- Kan man rama om problemet från ett undvikande till en värderad riktning?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt: