85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Monday Aug 16, 2021
Monday Aug 16, 2021
Vad är Fokuserad Acceptance and Commitment Therapy - FACT del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst:
Thomas Gustavsson leg. psykolog, verksam vid Segesholms och Österlensportens behandlingshem för unga kvinnor med självskadebeteende i kombination med allvarliga psykiska problem.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 214.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är FACT?
- Vad menas med att FACT har fokus mot en population hellre än individen?
- Hur kan FACT eller Primärvårds ACT, hjälpa hela teamet?
- Reflektioner om biverkningar av och avhopp från psykoterapi
- Hur tänker man om avslut av vårdkontakt och välkommen tillbaka?
- Vilka är skillnaderna mellan FACT och traditionell ACT?
- Hur tänker man kring färdighetsträning?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Aug 09, 2021
Monday Aug 09, 2021
Journalskrivning vid integrerad primärvård.
Integrerad primärvård del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäster:
Nicola Silberleitner leg. psykolog, är verksam vid en vårdcentral i Uppsala.
Anneli Farnsworth von Cederwald leg. psykolog och industridoktorand på Linnéuniversitetet, arbetar på en vårdcentral i Malmö.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 213.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är syftet med journalanteckningarna som man skriver?
- Hur behöver man skriva för att uppfylla syftet, mitt varför, med journalanteckningarna?
- Vilken tid lägger man på journalskrivningen i integrerad primärvård?
- Vad kan jag plocka bort som inte är till gagn, inte är kliniskt relevant?
- Var ligger tyngden vid journalskrivningen?
- Vilka fyra delar finns i journalen?
- Hur hanterar man diagnostisering vid journalskrivningen i integrerad primärvård?
- Vilka diagnoskoder är användbara?
- Hur långa behöver journalanteckningar vara?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Aug 02, 2021
Monday Aug 02, 2021
Hög tillgänglighet i integrerad primärvård.
Integrerad primärvård del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäster:
Nicola Silberleitner leg. psykolog, är verksam vid en vårdcentral i Uppsala.
Anneli Farnsworth von Cederwald leg. psykolog och industridoktorand på Linnéuniversitetet, arbetar på en vårdcentral i Malmö.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 212.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Hur skapar man hög tillgänglighet i primärvården?
- Varför ska man ha hög tillgänglighet i primärvården?
- Vilka strategier använder man för att öka tillgängligheten i primärvården?
- Hur lägger man upp sina tidsböcker och schemat för at för att slippa väntelistor?
- Finns det sätt att slippa konflikt mellan vad patienten efterfrågar och vad man erbjuder?
- Hur behöver man schemalägga för att erbjuda en tid inom vårdgarantin?
- Vad är omedelbara tider och senarelagda tider?
- Hur lång är en session eller ett möte?
- När och hur lägger man upp planen för nästa besök?
- Går det att förenkla bedömningen av när, och till vem, och för vad, patienten behöver komma?
- Hur tar man vara på motivationsfönstret?
- Vad är skillnaden mellan behandlingsprincipen och tillgänglighetsprincipen?
- Hur balanserar man individens hälsa och folkhälsa?
- Vad är populationsbaserad vård?
- Vilken funktion fyller triagering vid hög tillgänglighet?
- Vilka två typer av triagering används vid integrerad primärvårdshälsa?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Kontakt:
Monday Jul 26, 2021
Monday Jul 26, 2021
Vad är integrerad primärvårdshälsa?
Integrerad primärvård del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäster:
Nicola Silberleitner leg. psykolog, är verksam vid en vårdcentral i Uppsala.
Anneli Farnsworth von Cederwald leg. psykolog och industridoktorand på Linnéuniversitetet, arbetar på en vårdcentral i Malmö.
Detta är ett guldkorn från avsnitt 211.
Du hittar också ett annat guldkorn i IGTV på Bli en bättre behandlares Instagram.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är integrerad primärvård?
- Varför behövs både färdigheter och struktur?
- Och vad behövs för att få ett fungerande vårdförlopp med bred kompetens?
- Vad menas med begreppen samsyn, samverkan och samordning?
- Om det brister i samsyn, vad händer då?
- Vad skiljer samverkan från samarbete?
- Varför är det nödvändigt med organisatoriska rutiner i den rullande verksamheten?
- Vilken kompetens kan hjälpa patienten på bästa sätt och hur koordinerar och samordnar man resurserna?
- Vad är beteenderelaterad ohälsa?
- Och vad är beteendeförändring?
- Tänk att få slippa släcka bränder, och att istället få förebygga och hantera ohälsa! Att vaska fram det roliga med att arbeta inom primärvården.
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jul 19, 2021
Monday Jul 19, 2021
Makt och privilegier i psykoterapi:
Bra att veta för dig som behandlare del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst: Malin Fors leg. psykolog, specialist i klinisk psykologi och psykoanalytiker (IFPS) i Hammerfest, Norge. Hon arbetar vid Finnmarkssykehuset, har en egen praktik samt är lektor vid UiT, Norges arktiske universitet.:
Detta är ett guldkorn från avsnitt 210.
Du hittar också ett annat guldkorn i IGTV på Bli en bättre behandlares Instagram.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Ju mer privilegierad, ju mer blinda fläckar. Vad säger studier om detta?
- Vad säger fyrfältaren ”Relativa privilegiers matris”?
- Hur kan det bli när privilegier är i terapeutens favör?
- Hur kan det bli när privilegierna är i patientens favör?
- Hur kan vi förstå när vi själv som hjälpare hamnar i en av dessa grupper?
- Hur gör vi när vi ska hitta våra blinda fläckar?
- Vilka misstag kan vi lära oss av?
- Hur kan du lära dig om dina egna blinda fläckar..och samtidigt vara förlåtande?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jul 12, 2021
Monday Jul 12, 2021
Makt och privilegier i psykoterapi:
Bra att veta för dig som behandlare del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst: Malin Fors leg. psykolog, specialist i klinisk psykologi och psykoanalytiker (IFPS) i Hammerfest, Norge. Hon arbetar vid Finnmarkssykehuset, har en egen praktik samt är lektor vid UiT, Norges arktiske universitet.:
Detta är ett guldkorn från avsnitt 209.
Du hittar också ett annat guldkorn i IGTV på Bli en bättre behandlares Instagram.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Ju mer privilegierad, ju mer blinda fläckar. Vad säger studier om detta?
- Vad säger fyrfältaren ”Relativa privilegiers matris”?
- Vad innefattar grupperna med likheter i privilegier och likheter i ickeprivilegier?
- Hur kan vi förstå när vi själv som hjälpare hamnar i en av dessa grupper?
- Hur gör vi när vi ska hitta våra blinda fläckar?
- Vilka misstag kan vi lära oss av?
- Hur kan du lära dig om dina egna blinda fläckar.…och samtidigt vara förlåtande?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jul 05, 2021
Monday Jul 05, 2021
Makt och privilegier i psykoterapi:
Bra att veta för dig som behandlare del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå
Gäst: Malin Fors leg. psykolog, specialist i klinisk psykologi och psykoanalytiker (IFPS) i Hammerfest, Norge. Hon arbetar vid Finnmarkssykehuset, har en egen praktik samt är lektor vid UiT, Norges arktiske universitet.:
Detta är ett klipp från avsnitt 208.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är sociala makthierarkier?
- Hur kommer social makt in i terapirummet?
- Vad är blinda fläckar och fördomar?
- Kan både behandlare och klient ha blinda fläckar?
- Vad betyder det att ha privilegier eller att vara priviligerad?
- Hur kan man veta om man är priviligerad eller inte?
- När blir det ett mönster och vad betyder dessa mönster av social makt och privilegier?
- När blir man ”farlig”?
- På vilket sätt visar sig skammen?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jun 21, 2021
Monday Jun 21, 2021
Hur utreder man kränkande särbehandling i arbetslivet: Beteendevetare i företagshälsovård del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Ingela Johansson Beteendevetare, organisationskonsult och certifierad faktautredare av kränkande särbehandling.
Detta är ett klipp från avsnitt 207.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vilka är 3 etablerade utredningsmetoder i Sverige — FAKTA, RUM och KAKS?
- När tillämpar man dessa olika utredningsmetoder?
- Vilka händelser passar de olika utredningsmetoderna?
- Var kommer arbetsmiljölagen in i bilden?
- Vad söker man efter när man gör en utredning?
- När gör man en arbetsmiljökartläggning?
- Vilka personer ingår i en utredning?
- Hur ser förloppet ut på en utredning för kränkande särbehandling?
- Vilket ansvar har arbetsgivaren?
- Hur återkopplar man rekommendationen?
- Vem åtgärdar det som är rekommenderat?
- Ökad kunskap och förebyggande av kränkande särbehandling i första hand!
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jun 14, 2021
Monday Jun 14, 2021
Vad är kränkande särbehandling i arbetslivet: Beteendevetare i företagshälsovård del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Ingela Johansson Beteendevetare, organisationskonsult och certifierad faktautredare av kränkande särbehandling.
Detta är ett klipp från avsnitt 206.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är kränkande särbehandling?
- Hur skiljer sig kränkande särbehandling och mobbning åt?
- Vad säger arbetsmiljölagen om kränkande särbehandling och mobbning?
- Vilka två faktorer behöver finnas för att det ska bli kränkande särbehandling eller mobbing?
- Varför uppstår kränkande särbehandling?
- Vad händer om man vill anmäla?
- Och vad händer om man blir anmäld?
- Vem får anmäla?
- Hur går förbedömningen till?
- Blir det alltid en utredning? OM inte, vad händer då?
- När kommer konflikthantering eller medling in i bilden?
- Får man vara anonym?
- Är det frivilligt att välja anmälan och sedan utredning?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jun 07, 2021
Monday Jun 07, 2021
Så använder psykologiska rådgivare KBT och ACT inför EM i fotboll: Idrott- och fotbollspsykologi del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Daniel Ekvall Psykolog, idrottspsykolog, pedagog och psykologisk rådgivare för svenska herrlandslaget i fotboll.
Detta är ett klipp från avsnitt 205.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
Så använder psykologiska rådgivare KBT och ACT inför EM i fotboll:
- Vilka 3 teman finns för fotbollspsykologisk rådgivning, där beteendeperspektivet är i fokus, med hjälp av inlärningsteorin, KBT och ACT?
- Hur använder man de 3 temana för fotbollspsykologisk rådgivning?
- Kan man applicera de 3 temana inom andra idrotter och andra nivåer av idrotter, barn och ungdomar?
- Tema 1: Vad är nästa aktion
- Tema 2: Hur gör jag lagkamrater bättre
- Tema 3: En långsiktig och hållbar karriär
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt: