85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Tuesday Jun 01, 2021
Tuesday Jun 01, 2021
Så använder psykologiska rådgivare KBT och ACT inför EM i fotboll: Idrott- och fotbollspsykologi del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Daniel Ekvall Psykolog, idrottspsykolog, pedagog och psykologisk rådgivare för svenska herrlandslaget i fotboll.
Detta är ett klipp från avsnitt 204.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vilket är syftet med arbetet som psykologisk rådgivare inom idrotten?
- Vad gör man som psykologisk rådgivare med elitidrottare?
- Hur fångar den psykologiska rådgivningen beteendeperspektivet med hjälp av inlärningsteorin, KBT och ACT?
- Vilka är tre teman som man kan använda när man arbetar som fotbollspsykologisk rådgivare inom lagsport och specifikt Svensk fotboll?
- Använder man samma psykologiska rådgivning för idrottare som inte är på elitnivå?
- Skiljer det sig åt när man arbetar med barn och ungdomar?
- Hur hanterar man psykisk ohälsa när man arbetar som psykologisk rådgivare inom elitidrotten?
- Skiljer sig arbetet med fotbollspsykologisk rådgivning åt vad gäller damer och herrar?
- Så använder psykologiska rådgivare KBT och ACT inför EM i fotboll
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday May 24, 2021
Monday May 24, 2021
Prognos och samsjuklighet vid bipolär sjukdom - Bra att veta för dig som behandlare. Bipolaritet del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Vlad Serban Todor ST-läkare inom psykiatri
Detta är ett klipp från avsnitt 203.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Prognosen för bipolär sjukdom
- Debutåldern för bipolär sjukdom
- Samsjuklighet vid bipolär sjukdom t ex ångest, missbruk, annat?
- Fungerar antidepressiva läkemedel vid bipolaritet?
- Några tips till oss behandlare för att känna igen bipolaritet och inte förväxla diagnosen med andra diagnoser
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday May 17, 2021
Monday May 17, 2021
Medicinering vid bipolär sjukdom - Bra att veta för dig som behandlare. Bipolaritet del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Vlad Serban Todor ST-läkare inom psykiatri
Detta är ett klipp från avsnitt 202.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vilka mediciner är hjälpsamma vid bipolaritet?
- Hur fungerar stämningsstabiliserande läkemedel i hjärnan och vad händer med neurotransmittorerna?
- Behöver man livslång medicinering vid bipolär sjukdom eller klarar man sig utan?
- Vilka biverkningar av medicinering vid bipolär sjukdom är vanliga?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday May 10, 2021
Monday May 10, 2021
Vad är bipolär sjukdom typ 1 och typ 2 - Bra att veta för dig som behandlare. Bipolaritet del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Gäst: Vlad Serban Todor ST-läkare inom psykiatri
Detta är ett klipp från avsnitt 201.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är bipolär sjukdom typ 1?
- Och vad är bipolär sjukdom typ 2?
- Vilka är de tre faktorer som man tror förklarar bipolaritet?
- Hur påverkar ärftlighet bipolaritet?
- Vilka neurotransmittorer är i obalans i hjärnan vid bipolaritet?
- Och vilka externa faktorer tror man kan påverka utvecklandet av bipolaritet?
- Skillnaden mellan hypomani och mani?
- Bipolär sjukdom typ 3, cykloteni och ospecificerad bipolaritet?
- Hur skiljer man mellan unipolär depression och bipolär depression?
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday May 03, 2021
Monday May 03, 2021
Grattis du har prestationsångest!
KBT-podden fyller 200 avsnitt :)
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
I avsnittet:
Lena berättar om sin resa genom prestationsångest inför avsnitt 200. Hur hon har använt sig av de 3 principerna i KBT-behandling för att lösa sitt bekymmer av uppskjutandebeteende eller prokrastinering som det också kallas....
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Apr 26, 2021
Monday Apr 26, 2021
Att använda tidsfönstret i KBT-behandling
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 199.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är tidsfönstret?
- Konsekvenser på kort och lång sikt
- Exemplet Kalle
- Öva på tidsfönstret
- Hemuppgift — SOAS
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Apr 19, 2021
Monday Apr 19, 2021
Att samtala om nuet i terapi - samtalsbehandling del 3.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 198.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- I psykoterapi är ”samtalet” själva behandlingen.
- Hur blir språket ”kuren” och hur blir språket ”krämpan”?
- Vad är tidsaspekten i samtalsterapi?
- Vad är nuet?
- Var ligger nuet på tidsaxeln?
- Vilken funktion fyller det att prata om nuet i terapi??
- På vilka sätt visar sig nuet i språket?
- Hur använder man nuet i samtalsterapi?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Apr 12, 2021
Monday Apr 12, 2021
Att samtala om framtiden i terapi - samtalsbehandling del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 197.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- I psykoterapi är ”samtalet” själva behandlingen.
- Hur blir språket ”kuren” och hur blir språket ”krämpan”?
- Vad är tidsaspekten i samtalsterapi?
- Vad är framtiden?
- Vilket avstånd har framtiden från nuet?
- Vilken funktion fyller det att prata om framtiden i behandling?
- På vilka sätt visar sig framtiden i språket?
- Hur använder man framtiden i samtalsbehandling?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Apr 05, 2021
Monday Apr 05, 2021
Att samtala om det förflutna i terapi - samtalsbehandling del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 196.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- I psykoterapi är ”samtalet” själva behandlingen.
- Hur blir språket ”kuren” och hur blir språket ”krämpan”?
- Vad är tidsaspekten i samtalsterapi?
- Vad är det förflutna?
- Vilket avstånd har det förflutna från nuet?
- Vilken funktion fyller det att prata om det förflutna i behandling?
- På vilka sätt visar sig det förflutna i språket?
- Hur använder man det förflutna i samtalsbehandling?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Niklas Törneke Leg läkare, specialist i allmän psykiatri, leg psykoterapeut, handledare/lärare i psykoterapi.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Mar 29, 2021
Monday Mar 29, 2021
Olika känslor - Grundkurs i KBT: kom igång med KBT i ditt dagliga arbete.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Detta är ett klipp från avsnitt 195.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Alla känslor finns av en anledning.
- Alla känslor har ett budskap och kommer med information.
- Alla känslor är kopplade till våra behov.
- Primära känslor är medfödda .
- Sekundära känslor är inlärda.
- Hjärnan tror att allt sker i nuet.
- Neutrala känslor.
- Positiva känslor.
- Negativa känslor
Avsnittet kommer från KBTarna - Bli en bättre behandlares webbaserade
Grundkurs i KBT: kom igång med KBT i ditt dagliga arbete.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt: