85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Monday Mar 22, 2021
Monday Mar 22, 2021
Rollspel affektfobiterapi - ett klientfall. Affektfobiterapi del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Katja Lindert Bergsten
Detta är ett klipp från avsnitt 194.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
Vilka frågor är bra att ställa för att komma i kontakt med känslorna och kroppsförnimmelser i affektfobiterapi?
- Hur jobbar man med känslorna?
- Vad händer när man stannar kvar i klientens känsla?
- Vilka primära känslor kommer fram i samtalet?
- Hur kan man fånga undvikanden?
- Hur lockar man fram trygg plats?
- Vad kan man be om för att få stöd av andra?
- Vilka strategier behöver den fiktiva klienten Lena hjälp med för att komma vidare?
- Hur arbetar man upplevelsebaserat i affektfobiterapi?
- Vad har vår fiktiva Lena med sig i sitt inre och hur lockar Katja fram, och plockar upp, det hon behöver arbeta med för att gå vidare i livet?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Katja Lindert Bergsten är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Mar 15, 2021
Monday Mar 15, 2021
Affektfobiterapi del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Katja Lindert Bergsten
Detta är ett klipp från avsnitt 193.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är affektfobiterapi?
- Vad är känslor?
- Vilka budskap kan känslor ge?
- Hur kopplar man ihop känslor och grundläggande behov?
- Kan man dra nytta av anknytningsmönster när man behandlar?
- Vad menas med att känslor är information från mig till mig?
- Hur mörkar vi känslor?
- Vilka är de två stegen i affektskolan?
- Vad är den inre konfliktmodellen?
- Vad menas med att känslor är bryggan mellan den inre och den yttre världen
- Hur kan man förstå klientens känsla av ”tomhet”?
- Vad innehåller konfliktmodellens ”triangel”?
- På vilka sätt är affektfobiterapi upplevelsebaserad terapi?
- När är inre konflikter adaptivt?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Katja Lindert Bergsten är leg. psykolog, leg. psykoterapeut och fil.dr i psykologi samt författare.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Mar 08, 2021
Monday Mar 08, 2021
Att rollspela och modellera sociala färdigheter - ett klientfall: social färdighetsträning del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Helena Hammerström
Detta är ett klipp från avsnitt 192.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad bör man tänka på innan man rollspelar med en klient?
- Vad börjar ofta social färdighetsträning med?
- Vad är viktigt att instruktören gör först?
- Vilken gång har social färdighetsträning?
- Hur skiljer sig social färdighetsträning i grupp från den individuella träningen?
- När ger man positiv förstärkning?
- När är det okej att ge konkret feedback som gynnar beteendeförändring?
- Hur går det för vår fiktiva klient Ubbe med social ångest?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Helena Hammerström Socionom och kurator. Handledare i social färdighetsträning och författare.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Mar 01, 2021
Monday Mar 01, 2021
Bra att veta om social färdighetsträning för dig som behandlare - del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Helena Hammerström
Detta är ett klipp från avsnitt 191.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vad är sociala färdigheter?
- Hur kan man använda social färdighetsträning i förebyggande syfte i familjer och skolor?
- Hur arbetar man med sociala färdigheter som saknas och färdigheter som redan finns men som inte används?
- Vad kan de 50 olika sociala färdigheterna handla om t ex att lyssna, att ge komplimanger, att be om förlåtelse?
- Hur kan det skilja sig att arbeta med, dels en familj och dels en individ?
- Vilka sociala mikrofärdigheter arbetar man med t ex att le, att sträcka på sig, att titta någon i ögonen?
- Hur kan man lägga upp de två delarna i social färdighetsträning, att ge psykoedukation och att träna?
- Vad ingår i klassrumsfärdigheter?
- Varför är det viktigt att börja med kommunikation när man arbetar med
- familjer?
- Vilka sociala färdigheter väljer man när man arbetar med enskilda individer?
- Vad kan vi göra som hjälpare för att minska vår rädsla att rollspela och öka social färdighetsträning tillsammans med klienten?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Helena Hammerström Socionom och kurator. Handledare i social färdighetsträning och författare.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Wednesday Feb 24, 2021
Wednesday Feb 24, 2021
Funktionell analys på PMS och PMDS - ett klientfall för behandlare.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Maria Gröndal
Detta är ett klipp från avsnitt 190.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Hur går kartläggningen för PMDS till?
- Vad börjar man med att registrera?
- Hur ser den funktionella analysen ut?
- Vad kan man påverka och inte påverka med psykologisk behandling?
- Varför är återhämtning så viktig vid PMDS i den ”icke-PMDS”-perioden och hur ser det ut för vår klient?
- Hur prioriterar man vad som ska behandlas om klienten också har en annan diagnos t ex depression?
- Vilka fokusområden i behandlingsplanen blir det för vår klient?
- Är det här ett till område som bör få uppmärksamhet vid kartläggningen av alla menstruerande personer som kommer för behandling?
- Hur går det för vår fiktiva klient Katja?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Maria Gröndal Leg.psykolog och doktorand
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Wednesday Feb 17, 2021
Wednesday Feb 17, 2021
Hur hanterar man konflikter i arbetslivet som organisationskonsult? - Konflikthantering i arbetslivet del 2.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Thomas Jordan
Detta är ett klipp från avsnitt 189.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet:
- Vilka är fyra former av konflikthantering i arbetslivet?
- När kan man använda dialog för att lösa konflikter i arbetslivet?
- Vad innebär att hantera konflikter i arbetslivet med hjälp av diskussion och förhandling?
- När tar man till regelstyrda procedurer för att lösa konflikter i arbetslivet
- Vad innebär ”rå tvingande makt” som alternativ vid konflikthantering?
- På vilka tre sätt kan man ta sig an konflikthantering?
- Vad innefattar de fem faserna i gruppmedling vid konflikthantering?
- Glöm inte att förebygga en konflikt och ha revision av de hanterade konflikter.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Thomas Jordan, är forskare och lärare på Institutionen för arbetsvetenskap, Göteborgs universitet, samt kursledare, handledare m.m. i eget företag (Perspectus Kommunikation AB).
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Wednesday Feb 17, 2021
Wednesday Feb 17, 2021
Diagnostiska verktyg för konflikthantering - Konflikthantering i arbetslivet del 1.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Thomas Jordan
Detta är ett klipp från avsnitt 188.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
- Vad är konflikter och hur kan man definiera dem?
- Vad är ABC-modellen?
- Hur fungerar konflikttriangelns princip?
- Från vilka tre nivåer behöver man utforska konflikter?
- Vilka 6 diagnostiska frågor är viktiga att ställa när man utreder konflikter?
- Hur kan man arbeta med de inblandades motivation för att, dels se motivationsnivån för att vilja lösa konflikten, och dels att öka motivationen för att lösa konflikten?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Thomas Jordan, är forskare och lärare på Institutionen för arbetsvetenskap, Göteborgs universitet, samt kursledare, handledare m.m. i eget företag (Perspectus Kommunikation AB).
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jan 25, 2021
Monday Jan 25, 2021
Att använda KBT som psykolog inom företagshälsovård.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Heléne Bivrin
Detta är ett klipp från avsnitt 187.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
Hur arbetar man på en företagshälsovård
- Vad kan de ärenden som inkommer handla om ?
- Hur kan man tänka om arbetsrelaterad ohälsa?
- Vad säger arbetsmiljöverkets föreskrifter?
- Vad kan sjuknärvaro och sjukskrivning kosta i produktionsbortfall för arbetsgivare men också för individen?
- Hur kan psykologens arbetsdag se ut på en företagshälsovård?
- Vilken är skärningspunkten mellan företagshälsovård, sjukvård och arbetsrätt?
- Vilka ingår i teamet på företagshälsovården?
- Vad menas med max 3 samtal?
- Vilket är huvudfunktionen med en företagshälsovård?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Heléne Bivrin Leg. psykolog inom företagshälsovård
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jan 18, 2021
Monday Jan 18, 2021
Att använda KBT som ST-läkare inom psykiatrin.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Carina Gavelin
Detta är ett klipp från avsnitt 186.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
-
På vilka sätt kan man ha nytta av KBT som ST-läkare inom psykiatrin?
-
Vilka verktyg inom KBT kan vara till hjälp?
-
Hur kan teamet bli förstärkt när även ST-läkaren kan KBT?
-
Hur hjälper förståelsen för hur behandlingen går till
-
Vilken samtalsmetodik använder Carina?
-
Vilket verktyg är hjälpsamt när patienter med beroendeproblematik som har blivit nekade att få beroendeframkallande medicin reagerar med aggression?
-
Vad kan fånga problemen i tid innan det blir t ex en fullblommad psykos eller suicidförsök?
-
Hur kan en dag se ut på psykiatrin som ST-läkare?
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Carina Gavelin är ST-läkare inom psykiatrin på Sunderby sjukhus Region Norrbotten.
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt:
Monday Jan 11, 2021
Monday Jan 11, 2021
Att använda KBT som arbetsterapeut och rehabkoordinator i ett psykosocialt team i primärvården.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Mary-Lis Andersson
Detta är ett klipp från avsnitt 185.
Du kan lyssna på hela avsnittet genom att köpa en prenumeration på KBT-podden här.
I avsnittet får du svar på frågorna:
-
Hur ser arbetsterapeutens roll ut på en hälsocentral?
-
Hur kommer rollen som rehabkoordinator in i bilden?
-
Vilka neuropsykiatriska diagnoser möter en arbetsterapeut?
-
På vilka sätt passar arbetsterapi och KBT ihop - 2 pusselbitar som passar ihop?
-
Hur kan KBT vara hjälpsamt när man arbetar som arbetsterapeut och rehabkoordinator?
* Mindfulness passar också bra in i arbetet som arbetsterapeut.
* Några tips från Mary-Lis för dig som är intresserad.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera, informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi - KBT, MI-trainer, certifierad i Prolonged Exposure samt rektor för grundläggande psykoterapiutbildning, KBT i Luleå.
Mary-Lis Andersson är leg. arbetsterapeut, rehabkoordinator i psykosocialt team på Hertsö hälsocentral i Primärvården Luleå och går grundläggande psykoterapiutbildning, KBT..
Här kan du se boktips, ladda hem gratismaterial, läsa sammanfattning mm och köpa din prenumeration
KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB
Kontakt: