66.5K
Downloads
295
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi samt rektor för KBTarnas Grundläggande psykoterapiutbildning, KBT. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt. Vill du höra långa avsnitt kan du köpa en prenumeration via "Bli en bättre behandlare" och lyssna via vår kursportal.
Episodes
Monday Apr 10, 2023
Monday Apr 10, 2023
Vad är utmanande beteenden i lågaffektivt bemötande?
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 257.
I det långa avsnittet:
- Syftet med lågaffektivt bemötande
- Hjälpa människor att lyckas
- Meningsfullhet
- Delaktighet
- Rätten att leva ett liv som andra
- Inte bara för utmanande beteende
- Kaos när man tappar kontrollen
- Kaos visar sig på många olika sätt
- Från kaos till klarhet
- Betraktaren bestämmer om det är belöning eller bestraffning
- Ingen jävlas med flit
- Ge inte reptilhjärnan mer syre
- Alla har inte förmåga att träna
- Fysiska tekniker vid kraftigt utåtagerande
- Vad är utmanande beteenden?
- Behaviour of concern
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Wednesday Apr 05, 2023
Wednesday Apr 05, 2023
Så använder du skalorna viktigt, kunnig och redo för att underlätta ditt arbete med motivation hos någon
Lilla KBT-podden #8
För dig som jobbar med människor
med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Mar 27, 2023
Monday Mar 27, 2023
Strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om strategier som grundstenar i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 256.
I det långa avsnittet:
- Affektsmitta från affektteorin
- Skilja mellan dina och mina känslor
- Alla har grundläggande känslor, även vi som hjälpare
- Avledande strategier
- En kopp kaffe är bättre än konflikter
- Rädsla kan sätta oss i fara
- Kravanpassning
- Krav så personen lyckas
- Lugn är inte samma som följsam
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Wednesday Mar 22, 2023
Wednesday Mar 22, 2023
Skillnaden mellan bakslag, återfall och återgång i gamla beteendemönster
Lilla KBT-podden #7
För dig som jobbar med människor
med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Mar 13, 2023
Monday Mar 13, 2023
Förhållningssätt i lågaffektivt bemötande
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om förhållningsättet i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 255.
I det långa avsnittet:
- Förhållningsätt, ingen metod
- Börja alltid med sig själv
- Uppförandeprincipen
- Människor som kan uppföra sig gör det
- Kontrollprincipen
- Behöver självkontroll för att kunna samarbeta
- Ha egen kontroll som hjälpare
- Ansvarsprincipen
- Den som tar ansvar kan påverka
- Behöver ha färdigheter för att hålla i längden
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Wednesday Mar 08, 2023
Wednesday Mar 08, 2023
De 3 vanligaste misstagen behandlare gör vid bakslag och hur du undviker dem
Lilla KBT-podden #6
För dig som jobbar med människor
med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Feb 27, 2023
Monday Feb 27, 2023
Unified protocol - del 3.
Kartläggning och behandling.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Mats Jacobson om behandlingsmetoden Unified protocol. Mats bjuder på flera exempel på unified protocols funktionella analys -ARK
Detta är del 3 av 3 i KBT-poddens serie om just Unified Protocol (avsnitt 254).
I det långa avsnittet:
- Funktionell analys
- Känslornas ARK?
- Exempel GAD
- Exempel utmattning
- Exempel Social ångest
- Exempel OCD
- Exempel positiv affektivitet
- Exempel dubbel-ARK - barn och förälder
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Mats Jacobson Leg.psykolog, Leg.psykoterapeut, handledare samt tränad och certifierad i Unified Protocol både för vuxna och barn.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Wednesday Feb 22, 2023
Wednesday Feb 22, 2023
Skillnaderna mellan att samtala med vänner och som professionell hjälpare
Lilla KBT-podden #5
För dig som jobbar med människor
med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Feb 13, 2023
Monday Feb 13, 2023
Unified protocol -
Bra att veta för dig som behandlare del 2.
Tillämpning för vuxna, ungdomar och barn.
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
I det här avsnittet samtalar Lena Olsson-Lalor med Mats Jacobson om tillämpning av Unified protocol.
Detta är del 2 av 3 i KBT-poddens serie om just Unified Protocol (avsnitt 253).
I det långa avsnittet:
- Tillämpning av Unified protocol för vuxna, ungdomar och barn
- Exponering för positiv affektivitet
- Aktivt arbete med föräldrar vid barntillämpning
- Föräldrafärdigheter
- När ska man inte använda Unified Protocol?
- Klientmanualen som självhjälpsbok
- De 8 modulerna i Unified Protocol
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Mats Jacobson Leg.psykolog, Leg.psykoterapeut, handledare samt tränad och certifierad i Unified Protocol både för vuxna och barn.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Wednesday Feb 08, 2023
Wednesday Feb 08, 2023
Motivera andra -
10 praktiska tips för samtalsledare
Lilla KBT-podden #4
För dig som jobbar med människor
med psykoterapeuten Lena Olsson-Lalor
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt: