85.3K
Downloads
324
Episodes
KBT-podden handlar om hantverket att förstå mänskligt beteende, psykisk hälsa och hur man kan stödja någon i förändring och behandla psykisk ohälsa med kognitiv-beteendeterapi. Diskussioner, rollspel, boktips, frågor och intervjuer med författare, forskare, kliniker och studenter inom fältet psykologi, mänskligt beteende, psykisk hälsa och ohälsa, behandling, beteendeförändring och samtal. KBT-podden vänder sig till den som använder KBT i sin yrkesroll i sitt dagliga arbete. Podden är en bank av kunskap med över 200 avsnitt. Nya avsnitt släpps löpande och ger fortbildning på högsta nivå. Värd för KBT-podden är Lena Olsson-Lalor Leg. psykoterapeut, handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare. Här kan du lyssna på våra fria avsnitt och guldkorn från längre avsnitt.
Episodes
Monday Nov 06, 2023
Monday Nov 06, 2023
ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 272.
I det långa avsnittet:
- Hur kan man hjälpa patienten som har misstänkt ADHD?
- Hur gör man vid samsjuklighet?
- Var börjar man arbeta i behandlingen vid ADHD?
- Några tips när du behandlar en person med misstänkt ADHD
- Viktigt att tänka på när du möter en person med ADHD eller misstänkt ADHD
- Strategier, hjälpmedel och struktur vid ADHD
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Annelie Brännström Socionom och Leg. Hälso- och sjukvårdskurator inom primärvården med grundläggande psykoterapiutbildning i KBT.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Oct 23, 2023
Monday Oct 23, 2023
ADHD i fokus: Praktiskt tillvägagångssätt för kuratorers kliniska arbete och bedömning inom primärvården del 1
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 271.
I det långa avsnittet:
- Hur går processen till?
- Vilka steg finns i processen?
- Vilka intervjuformulär kan man använda?
- Intervjufrågorna för klinisk bedömning vid ADHD
- Hur kan man tolka resultatet ?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Annelie Brännström Socionom och Leg. Hälso- och sjukvårdskurator inom primärvården med grundläggande psykoterapiutbildning i KBT.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Oct 09, 2023
Monday Oct 09, 2023
NADA akupunktur
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor pratar med Kajsa Landgren om NADA akupunktur.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 270.
I det långa avsnittet:
- Vad är NADA-akupunktur?
- I vilka områden används NADA akupunktur inom psykiatrin?
- Används annan akupunktur inom psykiatrin?
- Vilken evidens finns?
- Vad ger och vad slipper man vid NADA akupunktur?
- Vem kan dra nytta av NADA akupunktur?
- När kan man använda NADA akupunktur?
- När ska man inte använda NADA akupunktur?
- Hur påverkar NADA akupunktur autonoma nervsystemet?
- Vilka signaler och hormoner utsöndras vid NADA akupunktur?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Kajsa Landgren doktor i medicinsk vetenskap, docent, leg.sjuksköterska med specialistutbildning i psykiatri, akupunktör
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Sep 25, 2023
Monday Sep 25, 2023
Invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om invändningar och implementering av lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 269.
I det långa avsnittet:
- Vanliga invändningar
- Vad behöver man tänka på när man ska implementera LAB?
- Vad är inte LAB?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Sep 11, 2023
Monday Sep 11, 2023
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Förändra
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 268.
I det långa avsnittet:
- Det dagliga stödet
- Hur implementerar vi förebyggande arbete?
- Hur stödjer vi så att det inte händer igen?
- Hur får brukaren tillgång till strategierna
- Det räcker inte att säga en gång
- Jobba med tydliggörande pedagogik
- Positiv psykologi av Segelman
- PERMA - 5 livsområden i positiv psykologi
P — positiva känslor
R — relationer
E — engagemang
M — mening
A — uppnå något (achieve)
- Skapa värde i personens liv
KASAM — Känsla av sammanhang - hanterbarhet, begriplighet och meningsfullhet
- Vad är meningen i livet för den individuella brukaren?
- 3 nyckelfrågor att ställa sig som hjälpare?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Aug 28, 2023
Monday Aug 28, 2023
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Utvärdera
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 267.
I det långa avsnittet:
- Använd reflekterande frågor.
- Varför blev det fel?
- Vad hände i upptrappningsfasen?
- Vad gick snett?
- Hur mådde personen?
- Vad hände i kaosfasen?
- Hade brukaren möjlighet till självkontroll?
- Var det en farlig situation?
- Hur avbryter man på ett bra sätt?
- Fick brukaren den tid hen behövde för att lugna ned sig
- Gå igenom vardagsfasen
- Fanns en individuell handlingsplan?
- Vilka avledningar fungerar för den här personen?
- Uppdatera vid behov.
- Vad gjorde jag som hjälpare?
Vad kan vi som hjälpare påverka och på vilket sätt kan vi hjälpa bättre?
Ansvaret är vårt.
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Aug 14, 2023
Monday Aug 14, 2023
Verktygslåda i lågaffektivt bemötande - Hantera
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jeanette Johansson-Ånmark om verktygslådorna i lågaffektivt bemötande.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 266.
I det långa avsnittet:
- Hur kan man hantera utmanande beteenden?
- Hur hanterar man våld, utfall och aggresivt beteende?
- Svåra situationer utan att trappa upp konflikter
- Affektregleringskurvan
- Spegelneuron
- Används fasthållning?
- Avledning
- Självkontroll
- Egen självkontroll
- Avlastningssamtal
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jeanette Johansson-Ånmark NPF-specialisterna AB
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Jul 31, 2023
Monday Jul 31, 2023
Kartläggning och behandling med exponering:
Exponering del 4
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om kartläggning och behandling med exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 265.
I det långa avsnittet:
- Hur går en kartläggning till?
- Vilka frågor är viktiga att ställa?
- Vilka undvikanden är viktiga att utforska?
- Två typer av undvikanden
- Vad är ett beteendetest?
- Typografisk analys
- Funktionell analys
- Hur ser behandlingsupplägget ut?
- När vet man att man är klar?
- Viktiga delar som är måsten
- Vanliga misstag när man exponerar
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.
Read the rest of this entry »
Monday Jul 17, 2023
Monday Jul 17, 2023
Det du behöver veta om inlärning när du jobbar med exponering:
Exponering del 3
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 264.
I det långa avsnittet:
- Associationsinlärning, respondent inlärning
- Konsekvensinlärning, operant inlärning
- Språkinlärning, härleda
- Vad är utsläckning och extinktionsinlärning?
- Att vänja sig eller habituering
- Vad skiljer utsläckning och habituering?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt:
Monday Jul 03, 2023
Monday Jul 03, 2023
Ångestkurva och rädsla och undvikandehierarki i KBT: Exponering del 2
Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor.
Lena Olsson-Lalor samtalar med Jonas Ramnerö om exponering.
Detta är ett guldkorn från KBT-poddens avsnitt 263.
I det långa avsnittet:
- Vad är ångestkurva?
- Hur använder man ångestkurvan vid exponering?
- Vad är priming?
- Skillnaden mellan rädsla och nyfikenhet
- Vad är rädsla- och undvikandehierarki?
- Hur används rädsla- och undvikandehierakin?
- Höja förväntningar på sig själv och på livet
- Gradvis och systematisk utveckling av livet
- SUD-skattningar
- Funktion före form
- Toleransfönstret
- Livsmål som motivation
- Exponering ger plats till fler dimensioner av upplevelser
- Behöver ångestnivån gå ned för att vara en lyckad exponering?
Lena Olsson-Lalor Leg.psykoterapeut, leg. hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Jonas Ramnerö Legitimerad psykolog och psykoterapeut, docent i klinisk psykologi och författare.
KBT-podden publiceras av Bli en bättre behandlare BBB
Följ oss på Instagram och Facebook
Klippning: Camilla Andersson (Teknikmillan)
Kontakt: